दही और शहद आपकी त्वचा के लिए इतने अच्छे क्यों हैं?, साथ ही उनका उपयोग करने वाले 4 बेहतरीन मास्क।
DIY फेस मास्क और फेशियल के बारे में कहने को क्या नहीं है? वे सस्ते, तेज़, बनाने में आसान और 100% प्राकृतिक हैं। वे साधारण खाद्य पदार्थों से बने होते हैं जो आप लगभग किसी भी रसोई में पा सकते हैं। ओटीसी फेशियल उत्पादों में पाए जाने वाले कठोर रसायनों की तुलना में इसके तत्व त्वचा को ठीक करने में अधिक प्रभावी साबित हुए हैं।
और जितने भी घरेलू मास्क हैं, उनमें से लगभग सभी में आवश्यक घटक दही और शहद शामिल हैं। क्यों?
दही में उच्च मात्रा में लैक्टिक एसिड होता है, एक एएचए छिद्रों को निखारने, त्वचा को एक्सफोलिएट करने और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करने में सफल साबित होता है। अधिकांश अन्य कठोर एक्सफोलिएंट्स (उदाहरण के लिए सैलिलिक एसिड) के विपरीत, यह त्वचा को धीरे से साफ करता है और यहां तक कि सबसे संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए भी उपयुक्त है। साथ ही, इसकी गाढ़ी और मलाईदार बनावट एक पेस्ट जैसी स्थिरता देती है जो किसी भी फेस मास्क के लिए आदर्श है।
शहद पूरी तरह से प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है – यह त्वचा को मुलायम और नमीयुक्त बनाए रखने में मदद करने के लिए पानी को बरकरार रखता है। यह एक रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में भी कार्य करता है और इसका उपयोग मामूली जलन और कटौती के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। यह जलन रोधी है, संवेदनशील त्वचा के लिए काफी कोमल भी है। इन सबके अलावा, यह मास्क में अन्य सभी सामग्रियों के लिए एक बेहतरीन बाइंडर बनता है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है – आपके लिए वहाँ एक DIY नुस्खा है जिसमें इन दोनों चमत्कारिक खाद्य पदार्थों को शामिल किया गया है।
मॉइस्चराइजिंग मास्क (शुष्क त्वचा)
– 2 बड़े चम्मच सादा दही (जितना अधिक मोटा हो उतना अच्छा)
– 1 बड़ा चम्मच शहद
– 1-2 बड़े चम्मच पका हुआ और ठंडा किया हुआ दलिया
सभी चीजों को एक साथ मिलाएं जब तक यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए। चेहरे पर फैलाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म कपड़े से धो लें.
शांत करने वाला मास्क (चिड़चिड़ी त्वचा)
– ½ कप सादा दही
– 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल या जूस
– 1 बड़ा चम्मच शहद
– ½ छिला हुआ खीरा
– कैमोमाइल तेल की कुछ बूँदें
सभी चीजों को एक ब्लेंडर में मिला लें। 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें।
एस्पिरिन मास्क (मुँहासे)
– 5 बिना लेपित एस्पिरिन
– 2-3 बड़े चम्मच सादा दही
– 1 चम्मच शहद
एक कटोरे में शहद को दही में मिला लें। एस्पिरिन को दही में डालें, और उनके घुलने तक प्रतीक्षा करें (यदि आप चाहें तो गोलियों को तेजी से घुलने में मदद करने के लिए आप पानी/एलो जूस भी मिला सकते हैं)। इसे पेस्ट की तरह मिलाएं और चेहरे पर 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
नोट: यदि आपको एस्पिरिन से एलर्जी है तो इसका उपयोग न करें।
क्लींजिंग स्क्रब (सुस्त त्वचा)
– 1 बड़ा चम्मच शहद
– 1 चम्मच सादा दही
– 2 बड़े चम्मच बारीक पिसे हुए बादाम
– ½ चम्मच नींबू का रस
सब कुछ एक साथ मिला लें. 1-2 मिनट के लिए चेहरे पर धीरे-धीरे रगड़ें। गर्म पानी के साथ धोएं।