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यह सुखदायक आदत आपको मोशन सिकनेस से उबरने में मदद कर सकती है

यह सुखदायक आदत आपको मोशन सिकनेस से उबरने में मदद कर सकती है
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मोशन सिकनेस अविश्वसनीय रूप से आम है, ड्राइविंग, बोट्स रॉकिंग, हवाई जहाज की अशांति, और अन्य प्रकार के आंदोलन द्वारा लाई गई भटकाव की स्थिति के लिए लगभग तीन लोगों में से एक के साथ।

अब, शोधकर्ताओं का कहना है कि उन्हें एक त्वरित सुधार मिला है जो लोगों की मदद कर सकता है संबंधित चक्कर से उबरनामतली, उल्टी, और एक दर्जन से अधिक अन्य लक्षण अधिक प्रभावी ढंग से।

चीन के दक्षिण -पश्चिम विश्वविद्यालय के डॉ। किजोंग यू ने कहा, “यात्रा के दौरान मोशन सिकनेस के लक्षणों का अनुभव करने वाले व्यक्ति राहत प्राप्त करने के लिए हंसमुख या कोमल संगीत सुन सकते हैं।” कथन

40 प्रतिभागियों के एक अध्ययन में रिपोर्ट किए गए प्रभावों को कम करने के बाद, अन्य प्रकार के संगीत की तुलना में कार्सिकनेस के लक्षणों को कम करने के बाद एक पूरे मिनट के लिए हर्षित संगीत सुनकर।

नरम संगीत बजाने से भी सकारात्मक प्रभाव पड़ा, जिससे मोशन सिकनेस के लक्षणों को 56.7 प्रतिशत तक कम कर दिया गया।

महिलाएं, बच्चे, और जो लोग माइग्रेन से पीड़ित हैं

महिलाएं, बच्चे, और जो लोग माइग्रेन से पीड़ित हैं (गेटी इमेज/istock)

उदास गीतों को सुनना एक बस्ट था, जो कुछ भी नहीं करने की तुलना में थोड़ा कम प्रभावी था। जो लोग आराम करते थे, उन्होंने चुपचाप कार्सिकनेस के लक्षणों में 43.3 प्रतिशत की कमी की सूचना दी, जबकि जो लोग सोम्बर गीतों को सुनते थे, उन्होंने केवल 40 प्रतिशत की कमी देखी।

नरम संगीत आराम कर सकता है और खुश संगीत विचलित कर रहा था – लेकिन दुखद संगीत नकारात्मक भावनाओं और समग्र असुविधा को बढ़ाता है, शोधकर्ताओं ने सिद्धांत दिया।

शोधकर्ताओं ने कहा कि निष्कर्ष इस बात से संबंधित हो सकते हैं कि हमारे दिमाग कैसे काम करते हैं।

एक ड्राइविंग सिम्युलेटर का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों में कार की बीमारी को छह समूहों में विभाजित किया – चार जो संगीत सुनते थे, एक संगीत के बिना एक, और दूसरा जिसमें सिम्युलेटर बंद हो गया था जब उन्होंने थोड़ा कार्सिक महसूस करने की सूचना दी थी। प्रतिभागियों ने शोधकर्ताओं को अपने कार्सिकनेस के स्तर की सूचना दी, जिसमें किसी भी अन्य लक्षण जैसे कि पीली त्वचा, पसीना, सिरदर्द और उनींदापन शामिल हैं।

प्रतिभागियों ने कैप पहनी थी जो उनके दिमाग में विद्युत गतिविधि को ट्रैक करती थी। CAPS के डेटा ने ओसीसीपिटल लोब में मस्तिष्क की गतिविधि में परिवर्तन दिखाया जब उन्होंने कार्सिक महसूस करने की सूचना दी। ओसीसीपिटल लोब सिर के पीछे स्थित है और हमारी आँखें क्या देखते हैं, इसकी प्रक्रिया करता है।

एक महिला एक विमान पर अशांति के दौरान गति की बीमारी से पीड़ित है। शोधकर्ताओं का कहना है कि उनके निष्कर्षों को हवा और समुद्री यात्रा के साथ -साथ कारों पर भी लागू किया जा सकता है

एक महिला एक विमान पर अशांति के दौरान गति की बीमारी से पीड़ित है। शोधकर्ताओं का कहना है कि उनके निष्कर्षों को हवा और समुद्री यात्रा के साथ -साथ कारों पर भी लागू किया जा सकता है (गेटी इमेज/istock)

जब प्रतिभागियों ने कहा कि वे काफी बीमार महसूस करते हैं, तो कैप ने इस क्षेत्र में कम गतिविधि दिखाई। जितना अधिक लोग बेहतर महसूस करते हैं, अधिक ओसीसीपिटल गतिविधि सामान्य स्तर पर लौट आई।

अध्ययन के परिणामों की पुष्टि करने के लिए प्रतिभागियों के एक बड़े समूह के साथ अधिक शोध की आवश्यकता है। हालांकि, शोधकर्ताओं ने कहा कि उनके निष्कर्षों की संभावना हवा या समुद्री यात्रा के दौरान गति बीमारी तक भी बढ़ जाती है।

आगे बढ़ते हुए, वे यह भी जांचना चाहते हैं कि व्यक्तिगत संगीत का स्वाद एक कारक कैसे हो सकता है।

संगीत के साथ उपचार दुनिया भर के यात्रियों के लिए एक निराशाजनक समस्या का एक आसान समाधान हो सकता है – जिसमें माइग्रेन, महिलाएं और बच्चे वाले लोग शामिल हैं, जो उन कारणों के लिए असंगत रूप से प्रभावित होते हैं जो अभी तक पूरी तरह से समझ में नहीं आए हैं।

“संगीत एक गैर-आक्रामक, कम लागत और व्यक्तिगत हस्तक्षेप रणनीति का प्रतिनिधित्व करता है,” यू ने कहा।



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